16 mai 2010

Boulettes de courgettes sauce curry

C'est une recette que j'ai trouvé chez Eryn et qui s'adapte parfaitement à mon régime Dukan . j'ai juste mis du curry à la place du safran et ajouté de l'ail pour parfumer la courgette . ça demande pas mal de préparation mais ça change . La seule contrainte de ce régime c'est qu' il faut vraiment beaucoup cuisiner pour ne pas se lasser et avoir l'impression de faire des vrais repas variés . - 6,8 kg aujourd'hui :D Pour 9 grosses boulettes en sauce : - 6-7 grosses courgettes- 500 ml de lait écrémé-... [Lire la suite]
Posté par milouzemilie à 10:43 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
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